Fall til ro og kjenn at Gud er nær.
- Temaretreat med Øyvind Borgsø
På denne retreaten vil du lære hvordan du kan unngå at stress og anspenthet påvirker din evne til å hvile i Guds nærvær. Du vil få redskaper som hjelper deg med å falle til ro og åpne opp for en dypere forbindelse med Gud. Stresshåndtering presenteres i lys av kristen trospraksis og moderne vitenskap, og gir verdifulle innsikter i hva som skjer i kroppen når vi ber, og hvordan tro kan bidra til å dempe negative stressreaksjoner.
Øyvind deler også gode nyheter fra Københavns Stressforskningscenter, som gir nye perspektiver på sammenhenger mellom tro og helse.
Ingar Bø leder retreaten fra Lia Gård sin side, og temasamlingene ledes av Øyvind Borgsø.
Øyvind har hatt en bemerkelsesverdig reise gjennom livet og utmerker seg ved å forene moderne vitenskap med klassisk kristen trospraksis, formidlet på en autentisk og lettfattelig måte.
Temasamlingene består av undervisning, guidede meditasjoner og milde nærværsøvelser. Morgensamlingene inkluderer også varsom sittende eller stående morgenstrekk som hjelp til å få i gang sirkulasjonen, øke bevegeligheten og styrke årvåkenheten overfor Guds bevegelser.
Øvelsene er sammensatt med hensikt å hjelpe deg med å falle til ro, blant annet ved å berolige nervesystemet og avspenne muskulaturen. Samtidig stilner indre motstand og uro, og åpner for et ærlig møte med Gud.
Du kan få en smak av Øyvinds guidede meditasjoner på Spotify, under "Kristen meditasjon".
Det kreves ingen forkunnskaper for å delta, men forvent å bli bedre kjent med Gud og deg selv. Det er stillhet på huset under hele retreaten, så gjestene kan ikke snakke sammen her – bortsett fra ved den daglige ettermiddagskaffen og ved ankomst- og avslutningsmåltidet.
Vi erfarer gang på gang at stillheten er verdifull og kan avdekke Guds skattekamre i vårt indre. Det er satt av tid i programmet til å nyte de vakre omgivelsene. Du kan gå en tur i skogen, besøke de mange kapellene rundt i området, sitte i biblioteket eller være i kirken.
Øyvind Borgsø har gjennom 15 års dedikert praksis oppnådd bred internasjonal anerkjennelse for sitt arbeid på tre kontinenter.
I mange år har han samarbeidet med fysioterapeuter, psykologer og teologer for å utforske sammenhenger mellom kropp, sjel og ånd, og han har utgitt to bøker, en DVD og fire meditasjons-CDer. Hans huleboer-tid i Syria og studier av kristen trospraksis har gitt ham verdifull innsikt i stillhetens verdi og hvordan trospraksis kan tilpasses en travel hverdag.
Program
Torsdag
Ankomst fra kl. 16.00 Kaffe og te i peisestua
kl. 19.00 Varmt kveldsmåltid
kl. 20.00 Velkommen og informasjon
Ca. kl 21.00 Kveldsbønn i Lia Kirke
Fredag og lørdag
kl. 08.00– 9.30 Frokost (stille med musikk)
kl. 08.30 Morgenbønn i Lia Kirke
kl. 10.00 Tema ved Øyvind Borgsø i undervisningsrommet
Kl. 11.00 Stille kaffe / te i peisestua
Meditasjon/refleksjon
Kl. 12.45 Middagsbønn i Lia Kirke
Kl. 13.00 Middag (stille med musikk)
Mulighet for rekreasjon, tur, meditasjon
Kl. 16.00 Kaffe / te i peisestua
Kl. 17.00 Temasamling i undervisningsrommet
Tid for rekreasjon og bønn
Kl. 18:45 Kveldsmat (Stille med musikk)
Kl. 20.00 Lyttegruppe
Kl. 21.00 Kveldsbønn i Lia Kirke
Søndag
Kl. 08-09.00 Frokost (stille med musikk)
Kl. 10.00 Nattverdgudstjeneste i Lia Kirke med tilbud om forbønn
Kl. 11.00 Stille kirkekaffe i peisestua
kl. 11.30 Avslutningssamling i undervisningsrommet
Kl. 12.45 Middag
Avreise
Priser
For opphold i enkeltrom eller enkeltperson i dobbeltrom med helpensjon (3 dager):
kr 3700,- / 3300,- (Nylia, rom med bad)
kr 3300,- / 2900,- (Hytter med bad, rom med bad på gangen
I tillegg kommer kursavgift kr 2200,-
Er det noen spesielle forhold vi bør kjenne til, som for eksempel allergier, dietter eller handikap, ber vi om å få beskjed om dette på forhånd.
Med forbehold om pris- og programendringer.